Nawyki i uzależnienia: Jak sobie pomóc? Część 2
Nie rób tego sam Kiedy staramy się zmienić nawyk lub pozbyć się uzależnienia, który naszym zdaniem jest wstydliwy lub niszczy […]
Nawyki i uzależnienia: Jak się ich pozbyć?
Nawyki, z których po prostu nie możemy zrezygnować są bardzo trudne do wyeliminowania, nie tylko trudno je zmienić, ale mogą […]